女人居家私物里最能體現(xiàn)生活態(tài)度就是睡衣。

我做過一個關(guān)于選擇什么類型睡衣的調(diào)研，答案中我列舉了三個選項：

A 做工精良品質(zhì)上乘的真絲睡衣

B 好看的衣服當(dāng)睡衣

C 穿舊了或者太大穿不出去的衣服當(dāng)做睡衣

讓我意想不到的是，51%的女人選擇第C，這意味著半數(shù)多的女人沒有意識到，在自己最放松的睡眠休息時間里也需要品質(zhì)感的。

曾經(jīng)有個學(xué)員來參加我的一個美學(xué)分享沙龍，結(jié)束后卻遲遲不走。

后來在我們單獨(dú)溝通中，面容疲憊的她告訴我，她和先生是白手起家一起創(chuàng)業(yè)從無到有的一對，現(xiàn)在已經(jīng)有了不錯的事業(yè)和可愛的孩子。

先生比他大將近10歲，在婚前她已經(jīng)是一家it公司的高管，可以說個標(biāo)準(zhǔn)的白領(lǐng)精英。

婚后創(chuàng)業(yè)至今五年的時間，為了方便跑采購市場她把高跟鞋換成了球鞋，把包裙換成了牛仔褲T恤，最后連牛仔褲也不穿了，什么舒服穿什么。因為沒時間打理，把長發(fā)剪成了短發(fā)，五年了基本不化妝，反正是老板娘，也沒人要求她。平時不是外出采購就是守著店面，腰圍也從72變到了96，從老板娘熬成老板他娘。

正在小有成就時，另一半出軌了。最讓她不能接受的是對方還是認(rèn)識了近10年的熟人，就像電影里的劇情一樣狗血。

 當(dāng)然她沒有一哭二鬧三上吊，憤怒過后的她選擇改變，尋求成長與蛻變。

于是我跟這個學(xué)員制定了一個美麗與成長的研修 計劃，計劃第一步就是選睡衣！

她有點(diǎn)不好意思也有點(diǎn)驚訝，我猜到了她在想什么，就是想多了。其實我想說的是一個靈魂有趣的女人，應(yīng)該是聞起來是香的，摸起來是滑得，抱著是暖心的。于是我建議她在接下來的晚上分別穿上不同款式的真絲睡衣

于是從未穿過真絲睡衣的她，在穿上真絲這種極致柔軟面料時，粗糙的肌膚與睡衣不斷摩擦，一覺后她跟我說：那個晚上都沒睡好，在想，我是多久沒去護(hù)理過自己的肌膚了？

最后一天晚上選擇的是一件性感的真絲睡衣，性感是女人與生俱來的自帶屬性，當(dāng)她穿上性感的睡衣時，胃比胸高，腰比臀高，該高不高，疏于管理的身材已經(jīng)嚴(yán)重變形。才意識到這么多年也沒好好運(yùn)動過。

經(jīng)過這幾天的真絲睡衣體驗經(jīng)歷，她感慨萬千，發(fā)現(xiàn)走著走著她似乎忘了自己。

接下來的半年時間，她的腰圍恢復(fù)到82，每天堅持畫淡妝，堅持11點(diǎn)前睡覺，從眼神里看出自信，從體態(tài)理看得出從容，找回了那個獨(dú)有的自己。

美麗的外表，改變的不僅僅是外在，更是我們看待自我的方式。當(dāng)我們站在鏡子前，看到的自己即使有著不完美，但擁有自己獨(dú)特的魅力時，它會給我們一個很強(qiáng)的心理暗示——你是獨(dú)一無二的人，你值得被愛，被尊重。

當(dāng)女人不再愛自己，愛別人都成了一種索取，親愛的，愛自己從點(diǎn)點(diǎn)滴滴開始，只有悅己才能悅?cè)恕?

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